Hoofafdeling

Baba se ideale skedule - Top riglyne vir dieet onder 1 jaar

Baba se ideale skedule - Top riglyne vir dieet onder 1 jaar


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Om die een of ander rede dink die meeste ouers dat hulle aandag gee aan hul dieet totdat die kind 1 jaar oud is en dan dieselfde as volwassenes eet. Dit is 'n groot mite, baba 1-jarige word nie skielik groot nie.

Gelukkig is dit bekend hoe belangrik voeding kan wees om 'n aantal beskawingsiektes te voorkom (hoë bloeddruk, tipe 2-diabetes, vetsug, allergieë, ens.). Dit is nie 'n klein persentasie nie, baie hoog! Dit is nie reg om te trivialiseer en te sê "ons is groot, ons het niks verkeerd nie". Ja, dit kan verklaar word deur die feit dat daar ander omgewingstoestande was en dat daar nie so akkurate gegewens was soos nou nie (hoeveel kom in die bevolking voor). Dit is egter beslis nie 'n rede waarom die gesondheid van ons kind nie volgens die nuutste, bewese riglyne gemonitor moet word nie, maar van nou af neem ons daaglikse behoeftes van 6 maande tot 1 jaar. (Aangesien 'n baba amptelik 'n baba jonger as een jaar is.) Ons voedingskaart is 'n uitstekende beginpunt om 'n gesonde baba voor te stel.
 

Vlak 1

Vlak 2Vlak 3

Vlak 4

Vlak 5
energiaigйny
kcal / dag
800 850 - 900 900 950 - 1000 1000 - 1300

folyadйkigйny
ml / dag

1040-1240 1125-1210 1300 1200-1300 1100-155

szoptatбs
/ dag

hulle drink
(op aanvraag borsvoed)
hulle drink
(op aanvraag borsvoed)
hulle drink
(op aanvraag borsvoed)
hulle drink
(op aanvraag borsvoed)
hulle drink
(op aanvraag borsvoed)
baba-volgelinge
tбpszer
/ dag
500 ml / dag500 ml / dag500 ml / dag500 ml / dag-
Frekwensie van etes
borsmelk en diëte / dag
1Ч22Ч33Ч44Ч5 Ч5
Hoeveelheid voedsel in ml / geleentheid180-210 210-230 240-250 250-300 300-350
бllagpьrй
pьrй / бttцrtбttцrt / stuk
"vinger kos"
klonterigklonterig
ontwikkelingsmorfe

hy hou sy kop vas
- met behulp van ьl
- vingers in sy mond
- verdubbel dit
geboortegewig
- Kos, cannabis
pyl, as jy honger is
- een hand
na die ander
die tбrgyakat
- boots 'n stem na
- stem draai om
- eet stadiger as
goed geleef
- maak jou mond toe,
dit draai weg as jy goed geleef het

- hy begin wakker word
- hulp sonder hulp
hy trek homself op

Ek is in 'n situasie
- kos oor konyn,
as jy honger is
- opgewonde toe hy kos sien
en honger
- spoeg op kos,
as jy goed geleef het

- hulp sonder hulp
- Kos aan die kant, indien
йhes
- opgewonde toe hy kos sien
en honger
- spoeg op kos,
as jy goed geleef het

- sal
- hy begin kom
- spreek die wysheid uit
- Sy eet slap
met jou vinger
- gebare,
woorde nee
vertel my as jy goed geleef het /
hy proe nie die kos nie
- skud sy kop as
vra nie meer kos nie

- Loop en hardloop
hen, vurk,
bril цnбllуan
hasznбlja
- Tromme en toneelstukke
met die tyd
- spreek sy wil uit,
as u honger / sleg / goed bevolk is

Bron van die tabel: Kiskanál Kommandу Kisokos Let op dat alle bronne van stres kalorieë, hoeveelhede is, terwyl die baba goed ontwikkel, en volgens die pediater is alles goed. Die tabel hierbo is net nog 'n goeie punt. Maar hoe lyk dit in die praktyk?Wat eet die baba?

Dieet vir 'n 6 maande oue kind

1 maaltyd per dag is teenwoordig Gewoonlik nie-borsmelk / babavormule in die dieet. Vleis- / kaas-, suiwel- / eierspyskaart: dierlike proteïene en yster is uiters belangrik, en selfs vet (omega-3's kom in baie visse voor). As die kind maande lank groen en vrugte eet, sal hy ongelukkig nie sy behoeftes dek nie. As u 'n spesiale dieet vir u baba volg (gediagnoseerde allergie / onverdraagsaamheid, vegetarisme, ens.), Moet u beslis 'n dieetkundige, dieetkundige en pediater raadpleeg. Tipies is die geregte pittig, maar geensins heeltemal vloeibaar nie.

Dieet vir 'n 7-8 maande oue kind

jy het reeds dikker papawers kom ons gaan oor en lei ons baba geleidelik deur die middel. Dier blankes is ook hier (en op alle vlakke belangrik), maar op hierdie ouderdom eet kinders gewoonlik 2-3 keer (behalwe in borsmelk / babamengsel).
Hiervan bevat 1 blankes van dierlike oorsprong, die res kan groen / vrugte of graan wees.

Dieet vir 'n 9-10 maande oue kind

Kan kom na die Byna hele kos met 3-4 maaltye per dag (nie in borsmelk / babamengsel nie). Van laasgenoemde 2 sluit dierewit in, die res 'n stuk sagte gekookte setperke, 'n stuk sagte vrugte, moontlik 'n sagte muffin, baba-bolletjie.

11-12 maande oue kind se dieet

Kцrьlbelьl 5 maaltye per dag (behalwe borsmelk / baba-formule) nodig, en as die toediening van die middel geleidelik was en geen negatiewe geheue daaraan gehad het nie (braking, refluks, inspanning, oorblootstelling, ens.), mkl. Dit is wonderlik as die vyf maaltye per dag maaltye (ontbyt, middagete, aandete) bevat wat dierlike proteïene bevat, asook die daaglikse verbruik van suiwelprodukte, vrugte en groente. Die blogging Begin gewoonlik op hierdie tydstip, maar moenie moed opgee nie: daar is 15 keer wat u iets moet heroorweeg voordat u kind dit weer aanvaar. U mag miskien nie môre eet wat u vandag geëet het nie, maar dit is net 'n tydelike toestand - dwing is verbode, kan vertragings veroorsaak en die genot van u kind vertraag. Drink skoon water onder die ouderdom van 1, nie vrugtesap of dierlike melk of tee nie. Melk is nog nooit aanbeveel voor die ouderdom van 1 nie, en soos vrugte verloor dit die gewig. Die eerste periode van die lewe is nooit 'n geleentheid om u kind se gesondheid te bepaal nie. Йs Ekstra sorg is belangrik, nie net tot op die ouderdom van een nie, aangesien die eerste verjaardagkoek vir u kind nie by die volwassene verander nie. Verskillende behoeftes, verskillende opleiding, en daarom moet hulle let op voeding.