Antwoorde op die vrae

Versterk vars lug u selfvertroue?

Versterk vars lug u selfvertroue?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ons weet dat vars lug nie net goed is vir ons gesondheid nie, maar ook vir ons selfvertroue, want hoe langer u buite spandeer, hoe positiewer sal u liggaamsbeeld wees en hoe langer dit sal neem.

Versterk vars lug u selfvertroue?

Uit die bogenoemde volg dat diegene wat nie hul vorm, selfs met 'n eetversteuring, versadig is nie, as hulle meer in die buitelug is. Op soortgelyke wyse het vorige studies getoon dat die groen omgewing gepaard gaan met 'n hoër mate van tevredenheid en 'n verlaging in die vlak van spanning, maar onlangse navorsing het voorwaardes. Navorsingsleier Viren Swarni, 'n professor en medeprofessor in sosiale sielkunde aan die Ruskin Universiteit in Cambridge, Engeland, het 199 vroue en 200 mans in die Verenigde State gevind wat tussen 19 en 76 jaar oud was. Deelnemers moes 'n aanlynvraelys voltooi, waar hulle 1-5 vir hul eie liggaam moes aanteken. Hulle moes ook vrae beantwoord oor hoeveel tyd hulle in die buitelug deurgebring het en hoeveel die natuur deel was van hul daaglikse lewe. Die resultate het getoon dat die nabyheid aan die natuur mense laat voel dat hulle is deel van 'n groter ekosisteemdaarom het hulle 'n groter respek vir hul eie liggame gehad en is minder goed gedien deur die druk en verwagtinge van diegene wat alleen leef. hulle is meer gerus oor hulself en hul voorkoms. Dit is waarom verdere ondersoeke nodig is om te bepaal of 'n persoon met 'n gebrek aan selfvertroue, 'n negatiewe liggaamsbeeld, 'n behandeling mag benodig, en hulle sluit hulself op, verloor hul lewensbestaan ​​en het dikwels 'n ernstige gebrek aan vertroue. Dit sou ook vir hulle baie belangrik wees om weer op te laai as hulle meer buite en buite die natuur was.
  • So maak die natuur dood
  • Beweeg meer!
  • Dit is u tyd! - Verlig dus spanning!