Antwoorde op die vrae

Om iets met u baba met u brein te doen. Al die dae sal rustiger wees

Om iets met u baba met u brein te doen. Al die dae sal rustiger wees


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Daar is baie maniere waarop u lewe deur naasbestaan ​​beïnvloed word: dit is minder stresvol om te slaap, en u kan ekstra, intieme tyd saam met u baba deurbring, of selfs 'n groter maat gee.

Naasbestaan ​​is ook nuttig vir die brein


Wat u egter tot dusver nog nie geweet het nie, is dat slaapstap ook 'n groot uitwerking op u brein het. Die Slaaplaboratoriumtoetse van die Universiteit van Notre Dame toon dat u brein ook "tot diens" van babas is. As u saam slaap, sal u baie meer bewus wees van u kind se behoeftes en seine as u alleen u kop opslaan. As u probleme met u kind tydens die slaap het (soos asemhalingsprobleme),jy kan onmiddellik reageerMaar dit is nie al nie. As u by u baba slaap, kan u meer slaap as om in 'n aparte kamer te oornag. En as jy net 'n bietjie meer as 'n hare kan ontspan, is jy wonderlik. Tensy u sukkel met slaaptekort, kan minder spanning, angs, gemoedskommelings uitgeskakel word. Slaap werk glad nie, en dit is natuurlik nie verpligtend nie. Maar selfs as u simpatie het met hierdie tipe slaap, maak u die beste van hierdie periode, want u brein sal nie net beter presteer nie, maar u sal ook ontspan in die aandrokkies, maar u moet minder gereeld in die nag wakker word stresvlakke daal ook.As mede-oorlewing suksesvol is, maak dit dood! Omdat 'n uitgerekte brein die baba se behoeftes beter kan raaksien, hetsy dit bedags of snags is.