Nuttige inligting

Die algemeenste oortuigings oor borsvoeding

Die algemeenste oortuigings oor borsvoeding


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

In baie gevalle stop borsvoeding, wat die beste vir die kind en die moeder is, as gevolg van swaarkry.

Die algemeenste oortuigings oor borsvoeding

1. As ek aanvanklik te veel aantrek en dit lank aanhou, sal my tepels sag en taai word.

GEEN!
Daar is nie sulke bypassings nie! Pasgeborenes het meer as twee maande nodig, nie net 'n paar minute nie, maar 'n lang tyd om seker te wees dat hulle genoeg melk kry! Die tepel is hoofsaaklik vir borsvoedingsdoeleindes, en afgesien van enkele uitsonderings, kan dit kneusplekke veroorsaak, maar dit kan veroorsaak word deur een van die volgende redes: kry dit nie genoeg nie die tepel maak nie die mond normaal oop nie (dit kan byvoorbeeld gebeur as die tepel massief op die effens oop mond toegepas word). Soms sterf die baba anatomies adottsbugs dit veroorsaak tydelike kneusplekke, en soms is dit wanneer die moeder die tepel skielik uit die mond van die baba skop. Daar is dus baie redes waarom, maar dit die wakker word nie veroorsaak nie moeilikheid, wees gerus!

2. Vra vir geluk as ek melk het.

GEEN!
Die grootste deel van die sukses lê in die beoefening van borsvoeding volgens die biologiese standaard. Die grootste probleem is om borsvoeding te "reguleer" op grond van 'n denkbeeldige of weldeurdagte stelsel, of moontlik jare se inligting. Een van die belangrikste sleutels tot sukses, byvoorbeeld, is dit vanaf geboorte baie gereeld, gee u baba die geleentheid om elke keer voor borsvoeding te borsvoed. Let op die tekens van effektiewe borsvoeding as u baba regtig hartseer is en nie net in u bors nie. Natuurlik moet u ook klaarkom, want een van die vele voordele van borsvoeding is dat dit u baba se natuurlike behoefte aan kumulasie kan bevredig, kalmeer en kalmeer. Maar in die vroeë dae, as dit te lig is, byvoorbeeld as gevolg van die dringendheid, moet u gereeld let op suig!

3. As ek nie genoeg ontspan nie, sal ek nie melk hê nie!

GEEN!
Alhoewel moegheid, oorwerk of gevoel dat u glad nie geslaap het nie, is dit baie sleg, maar dit belemmer nie die melkproduksie nie. Inteendeel, jy moet hoë vlakke van streshormoon belemmer melktoediening, dit wil sê om die melk wat deur die baba geproduseer word, te kry. As u ontspanne, kalm en uitgeput voel, kan u voel dat u meer melk het. En innerlike vrede straal inderdaad ook uit na die baba wat gemakliker, ontspanne, aanhoudend en langdurig is en sodoende die regte melkproduksie vergemaklik. Ontspan dus as jy kan! Te veel slaap kan baie help, selfs al is teistering, interne weerstand ongelukkig die situasie vererger.

4. Ek kan nie sekere kosse eet nie, want ek het die baba.

GEEN!
U kan die ontsagwekkende lyste wat sirkuleer en dikwels tydens u swangerskap gegee word, met gemoedsrus ignoreer. Alhoewel dit waar is dat sekere stowwe in u melk mag voorkom uit die voedsel wat u verbruik, is dit glad nie 'n probleem nie, en die doel daarvan is waarskynlik om u baba 'n voorsmakie te gee van vreemde proteïene, soos klein hoeveelhede borsmelk. U moet nie kos opblaas nie, eet vars vrugte, rou groente, blaarslaai, uie, knoffel! U kan byna alles met waardes eet, en selfs diegene wat u verbied, is goed daarvoor, want dit gee u liggaam die regte voedingstowwe en vitamienaanvullings. Boonop kan koolhidrate en suikers tydens die beweging ook skadelik wees vir borsvoeding as u aan PCOS of insulienweerstandigheid ly. As u iets voel wat u baba waardig is, slaan u oor die een ding vir twee weke, en kyk of die baba nadink oor die simptoom wat hy of sy saambring. As dit nie so is nie, is dit nie sinvol dat u dit maande lank prysgee nie.

5. Om melk te hê, moet ek baie drink.

GEEN!
Gelukkig is die ding wat nie werk nie, dit wat ons kook, kom uit ons borste. As u dit gedoen het, sou u al geborsvoed het in gebiede waar daar skaars water is om te drink, dus is u daaglikse vloeistofinname redelik laag. Daar is egter baie sulke plekke op die Feldberg. Probeer soveel as moontlik, dit is net genoeg! U natuurlike dors kom gewoonlik as u borsvoed en begin melk. Dan klop die baba ritmies, en dit voel meestal of hulle dors is. Daarom moet u altyd 'n glas water, verkoelde vrugte of groen sap of koue tee berei as u gereed is om te borsvoed. Dus sal u beslis nie te veel drink nie.

6. Die gewig van die baba kan bepaal hoeveel u moet borsvoed.

GEEN!
baie nadelige, onnodige oefening meet die hoeveelheid melk wat gesuig word omdat dit dikwels lei tot onnodige melk. Daar is gevind dat babas met 'n groot borsvoeding 'n hoë digtheid melk het op een dag gesuig: 400 tot 1200 milliliter, maar in die eerste een tot twee weke is dit dikwels minder as 400 milliliter. Die pasgebore baba se maag is klein, en die hoeveelheid wat ingesuig word, neem geleidelik toe. Meet eers die gewig van u naakte baba elke dag of elke ander dag, ten minste na borsvoeding. Dit sal u vertel of u op die regte pad is of hulp vra. U moet ongeveer tien dae oud geboortegewig bereik en dan ten minste twintig gram per dag weeg. As daar aan hierdie voorwaardes voldoen word, hoef u dit nie op te dateer nie.

7. Moenie te styf borsvoed om genoeg melk te hê nie.

GEEN!
Dit is ook een van die mees basiese misverstande. Hoe skaars jy borsvoed, hoe minder melk sal jy hê. As die melk nie by u bors uitloop nie en nie genoeg borsvoeding of melkstimulasie kry nie, sal u produksie daal. Aanvanklik moet u seker wees dat u borsvoed. Maar as u baba goed groei (sien punt 6), hoef u niks te bekommer nie. Dit is normaal dat 'n jong baba baie tyd aan haar bors spandeer. Korter soos dit ontwikkel en u behoeftes verander, sal dit ook verander! Vir vroue met 'n lae borsopbergingsvermoë kan 'n vermindering in borsvoedingsfrekwensie daartoe lei dat hulle nie genoeg melk produseer nie. Wees dus net versigtig met die balanseringspogings, en ons moet natuurlik nie te laat wees vir die oortuigings van die dooies nie!
Raadpleeg die skrywer van hierdie artikel, The Breastfeeding Manual, vir meer inligting. U wonder byvoorbeeld of dit skadelik is vir borsvoeding, of dit moontlik is om 'n baba gereeld te laat borsvoed.
  • Waarom is borsvoeding natuurlik?
  • Wêrelddag van borsvoeding - Waarom is borsvoeding belangrik?
  • Inleiding tot borsvoeding
  • 10 dinge wat u nie van borsvoeding geweet het nie