Aanbevelings

Die hoeveelheid bakterieë in ons ingewande hang ook af van hoeveel ons verloor


Baie mense probeer tevergeefs gewig verloor, en baie van hulle verwys na die oorsake buite hul beheer. Kan u u voorstel dat hulle in sommige opsigte reg is?

Dit hang ook af van die bakterie, wat toon die balans?

Bakterieë en ander organismes in ons ingewande - die mikrobiota van ons liggaam - kan ons liggaamsgewig op 'n baie ingewikkelde manier beïnvloed. Navorsers aan die Universiteit van Nieu-Suid-Wallis het ondersoek ingestel na of dit regtig moontlik is vir iemand om gewig te verloor weens hierdie mikro-organismes. ' ons drink alkohol, watter medisyne ons neem, hoeveel ons gereeld beweeg, want bakterieë vermeerder met watter voedingstowwe hulle kan gebruik deur die diëte wat in ons liggaam beland, ”sê navorsingsleiers Dr Sandosh Padmanabhan.Die kenner is van mening dat dit slegs gedeeltelik waar is bakteriële samestelling in ons ingewande As gevolg hiervan, kan u nie van die ekstra boerenkool ontslae raak nie: dit kan verander word deur bewuste, voldoende dieetinname. Vanweë hul genetiese vermoëns is dit minder geneig om gewig te verloor as ander, maar 'n gesonde leefstyl sal altyd vrugte afwerp, en nie net met die ekstra kilogramme nie. Die resultate van bogenoemde studie is ook 'n belangrike riglyn vir hulle: honger is nie 'n goeie strategie nie;