Antwoorde op die vrae

Kan slaapkwaliteit verband hou met geslag?

Kan slaapkwaliteit verband hou met geslag?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Baie mense het gehoor dat vroue meer geneig is tot slaapstoornisse as mans. Slaaploosheid is byvoorbeeld ongeveer twee keer so krap as die sterker geslag. Is dit moontlik dat daar 'n verband bestaan ​​tussen u biologiese slaapbeheer en seksverskille?

Kan slaapkwaliteit verband hou met geslag?

McGill Universiteit se departement psigiatrie en Douglas Universiteit vir Sielkunde gepubliseer in die Proceedings of the National Academy of Sciences, Dr Diane B. Boivin ja, volgens navorsing deur sy bestuurder. Nadat die menstruele siklus en die gebruik van hormonale voorbehoedmiddels in ag geneem is, het die navorsers bevind dat u biologiese drang word beïnvloed deur die skub by mans en vrouens slaap en wakker. "Daar is gevind dat vroue, met 'n soortgelyke skedulering van slaap, meer geneig is om aan die slaap te raak vroeër in die lewensiklus van hul biologiese larwes, verskuif, ”het die navorsers gesê en opgemerk dat hierdie waargenome geslagspesifieke inligting belangrik is om te verstaan ​​waarom vroue is meer geneig tot slaapstoornisseSoos met mans. In die studie het die navorsingspan van die Gesondheidsentrum die standaardveranderings in slaap en wakkerheid by 15 mans en 11 vroue vergelyk. Die vroue wat by die studie ingesluit is, het normale menstruele siklusse gehad en is tydens twee fases van hul menstruele siklus waargeneem. Dit is belangrik omdat Dr Boivin se vorige navorsing getoon het dat die fase van die menstruele siklus die liggaamstemperatuur en die slaapbiologiese ritmes beïnvloed. ' dr. Boivin het bygevoeg dat vroue soggens vroeër as mans 'n hoër mate van sekerheid ervaar. vroue is biologies minder geneig om in die nagwerk te werk. Verdere navorsing is egter nodig om hierdie versoek toe te lig en intervensies te ontwikkel wat geskik is vir mans en vrouens.