Waarom is u gelukkig hiermee? Behandeling van postpartum-depressie

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

'Ek het die fout gemaak om 'n baba te hê. Ek het misluk, ek is 'n slegte ma. Ek sal nooit gelukkig wees nie, niemand weet wat ek voel nie.' U hoef nie so te voel nie. Postpartum depressie kan omgekeer word, maar vra nie net hulp nie!

Om u paartjie te ondersteun, kan baie help

Dit is moeilik om sonder behandeling te wees

Ongelukkig is dit vandag nog taboe vir postpartum depressie, ondanks die feit dat elke pasgebore moeder elke 10-15 kan aanraak. Die wêreld wil gelukkige glimlaggende babas skep, en as 'n nuwe moeder die verskriklike geboorte vertel, is haar omgewing ongehoord en ongelukkig. postpartum depressie, (post partum depressie) verwys na 'n depressiewe episode wat na die bevalling plaasvind. Maande na geboorte word een jaar tot jaar aangemeld, maar die begin van twee jaar na geboorte word aanvaar. Navorsing het getoon dat vroue ten minste 'n halwe jaar na geboorte meer kwesbaar is vir depressie.Het jy geweet?
Bykans twee keer soveel vroue het depressie in hul leeftyd as 'n man, en postpartum-depressie moet onderskei word baba blou (post partum blues, kinderdepressie), wat in die eerste week na geboorte by 50-80% van vroue voorkom. Hierdie toestand van negatiwiteit, depressie, angs, moegheid, konstante slaperigheid word gewoonlik binne een tot twee weke gedink sonder enige behandeling. Dit kan egter teruggeskuif word na 'n toestand wat klinies depressie genoem word, wat behandeling benodig. As die simptome nie verlig word nie, Sy moet in staat wees om haar baba lief te hê en te versorg en om mediese hulp te soek.

Wat kan die einde wees?

Aanvanklik is daar 'n gevoel van ongemak, 'n gevoel van ongemak, die moeder is minder en minder in staat om haar kind te hê, sy word versorg, en sy voel dat sy nie in staat is om haar kind te versorg nie. Omdat dit dikwels geassosieer word met slapeloosheid, moegheid, word die omgewing beskou as 'n natuurlike sindroom van oorweldigende agendas, en die . Ondanks die feit dat postnatale depressie dringende behandeling en dringende behandeling benodig, is dit van besondere belang dat die simptome en depressie van depressie 'n groot invloed op die gesin, die kind en die gesin het. So klein soos 'n kind, is sy uiters sensitief om gevoel te word as haar ma nie gesond is nie. En watter nuwe vader wil sterf om huis toe te neem, in plaas van 'n gelukkige gesinslewe met 'n kleuter, 'n konstante bewind van hartseer, moegheid en hartseer? En in wanhoop kan jy vir jouself gevaarlik wees, selfs vir jou baba - aggressie of selfmoordgedagtes kan ontwikkel. Dit is gevaarlik om hulp en aanvang van die behandeling te verwag, en dit is heeltemal onnodig omdat die siekte self nie verdwyn nie. Hoe meer gevorderd 'n depressie is, hoe moeiliker en stadiger is die genesingsproses. Moenie uitstel nie, raadpleeg onmiddellik 'n dokter!

Behandel dit in plaas van skuld

Mng a kinderdepressie in die geval van 'n eenmalige aandag van die gesin, die teenwoordigheid van 'n ondersteunende moeder of 'n vriend, of die teenwoordigheid van 'n kwesbare ondersteuningspersoon, word die probleem spoorloos verwyder, en in die geval van depressie is die effektiefste behandeling gekombineerde terapieë resultate wat nie depressief is in biologiese of sielkundige benaderings nie. Met ander woorde, die parallelle gebruik van farmakologiese en psigoterapeutiese behandeling is die geskikste.

Vinnige oplossing vir probleme

Die vinnigste manier om depressie te behandel, is dwelm behandeling, wat slegs deur 'n psigiater geïnisieer kan word, na aanleiding van sy of haar aanbevelings, kan die probleem effektief behandel word. Dit is egter belangrik om te weet dat behandeling met 'n medikasie die toestand verbeter, die simptome uitskakel (die pasiënt kan moontlik van simptome verlig word), maar die probleem word nie in die eerste plek opgelos nie. Psigoterapie is ook noodsaaklik, wat medikasie kan begin, juis omdat 'goeie' resultate op 'n goeie vlak gehandhaaf kan word. Daarvoor is daar 'n groot verskeidenheid antidepressante beskikbaar vir psigiaters wat toegewyd is aan die keuse en dosering van die toepaslike medikasie.

Sonder wortels sal dit nie gaan nie

Die medisyne-behandelingsaanvulling behoort die pszichoterбpiaomdat dit 'n onontbeerlike deel van genesing is, aangesien dit ook help om die wortel van die probleem te vind. Die voorste simptoom van depressie na geboorte wanneer 'n swanger moeder met 'n rolstoel buite die huis is en net met haarself kan omgaan. Sielkundiges en psigoterapeute kan ook hulp soek. Fisoterapie help om die nuwe rol van die moeder te hanteer en laat haar kind 'n ware emosionele geboorte hê. Dit help met rolleer, in die innerlike herorganisering van verhoudings, in die oplos van skuldgevoelens en om die psigiese balans te vind.

Nuttige wenke

Daar is ook 'n baie belangrike rol in die verwydering van afval. Verander jou lewe!

Stel realistiese eise aan jouself!
Aanvaar dit as dit nie vir 'n rukkie goed gaan nie. Daar sal nie altyd vars gekookte kos, tiptops vir die woonstel wees nie, maar mettertyd sal u die agenda kan balanseer en aanpas.
Waag dit om hulp van u omgewing te vra, naai u kleintjie, trek uit u huis en neem gereeld tyd om iets te doen wat u wil.
Onthou, omdat hulle ouers is, het hulle nie opgehou om te trou nie, 'n paartjie saam te hou en na hul verhouding te kyk.
Hou aan beweeg gereeld; stap daagliks met u baba, dit help om u gedagtes weer in balans te bring.
Probeer om te ontspan, slaap goed genoeg, aangesien die ontbering van die slaap net die prikkelbare bui vererger. As u kind snags nog nie slaap nie, slaap dan goed as die baba is.
Let op gereelde en gesonde maaltye.
Gaan na plekke waar u kinders, skoonma's en soortgelyke skoene kan ontmoet - glo my, dit is wonderlik as u besef dat u nie alleen is met die probleem nie. Gesels oor hoe jy oor jouself voel.
Die doel van die probleem, verdraagsaamheid, deursettingsvermoë en aanmoediging is doelgerigte gedrag vir familie en vriende. Dit is nie hul taak om te genees nie, net om professionele hulp aan te moedig. As u die uitsprake van moederskap beklemtoon, lei dit slegs tot verdere mislukking, skuldgevoelens en wanhoop.
Onthou die belangrikste: dit is die beste manier om na u baba te sorg as u self sorg!

Meer artikels oor hierdie onderwerp: