Nuttige inligting

Dit is baie gevaarlik dat 'n baba te veel gewaarsku word


Namate swanger vroue hul immuunstelsel verander, loop die moeder en die fetus 'n groter risiko om besmet te raak. In die Verenigde State word tussen 65 en 76 miljoen per jaar geraak deur infeksie deur voedsel.

Gevaarlike waarskuwings

Hier is die 5 belangrikste dieetrisiko's vir swanger vroue:

1. Listeria

Listeria is 'n bakteriewat die oorsaak is van die siekte, genaamd Listeriosis. Dit is 'n baie seldsame infeksie wat miskraam kan veroorsaak. 88 persent van die gevalle benodig behandeling in die hospitaal, en die sterftesyfer is 30 persent. Fatsoenlike vroue word aan dieselfde risiko's blootgestel as nie-ordentlike vroue. Daarbenewens kan die Listeria-bakterie deur die rommel beweeg, dus is die risiko vir die pasgeborene baie groot. Hulle kan ook dodelik wees vir aansteeklike of bloeding.
Vermy die volgende kosse:
  • Gewerf (indien van 'n onbekende of ongeverifieerde bron)
  • Seekos - Vermy garnale of rou, maar gerookte seekos
  • Platkaas - Brie, Camembert, Roquefort, feta, gorgonzola kan gevaarlik wees, tensy dit duidelik op die verpakking aangedui word dat hulle van gepasteuriseerde melk gemaak is
  • Ongepasteuriseerde melk
  • Vars pastinaakse, vet room

2. Kwik

Kwik is 'n giftige nood dit beskadig die sentrale senuweestelsel. Wanneer kwik omgeskakel word na kwikmetiel, word 'n verbinding gevorm wat die selmembraan, die bloedbreinskans en die plasenta kan binnedring. Organiese verbindings kan bygevoeg word en bygevoeg word tot die dieet kan in vis ophoop, by sterflike diere en mense. Duisende babas word jaarliks ​​met kwikvergiftiging gebore, wat onomkeerbare breinskade kan veroorsaak. Die erns van die simptome hang af van die hoeveelheid toksien en hoe goed dit in die liggaam opgeneem word.
Kos om te eet:
  • Daar is bekend dat visse baie kwik bevat: haai, swaardvis, makriel.
  • Beperkte verbruik van salm, tuna, kabeljou, vis.
  • Rou skaaldiere, oesters, mossels

3. Toxoplasma-infeksie

Toxoplasmosis is 'n klein, eensellige parasiet, 'n infeksie wat veroorsaak word deur Toxoplasma gondii. Dit broei slegs by katte, maar kan 'n middelman van enige warmbloedige dier of mens wees. Deur die spysverteringskanaal kan 'n besmette kat besmet raak met rumen, besmette grond, ongewaste gras of vrugte. Die parasiet dit kan die fetus besmet deur daardeur te beweeg.
Eet kosse:
  • Rou seekos, vis, beesvleis en hoender
  • Ongewaste groen vrugte
  • Vleis wat nie vooraf gekook is nie (indien gevries voordat dit geëet kan word)
  • Gedroogde vleis en wild

Hoe beskerm ons? Was u hande en gebruikte gereedskap deeglik nadat u die rou vleis voorberei het en die groente en vrugte skoongemaak het. As u 'n kat het, laat ons eers ontslae raak van die oppervlaktes wat ons gaan eet.

4. Salmonella

Salmonellakoors, diarree en braking. As hulle behoorlik voorberei word, word die salmonellabakterieë doodgemaak.
Eet kosse:
  • Rou seekos, gekookte beesvleis, hoender en ander vleis, nie goed gekook of gekook nie.
  • Ongepasteuriseerde melk en melkprodukte
  • Geregte gemaak met tuisgemaakte rou eiers: mayonnaise, souse, Nederlandse sous, tiramisu

5. PCB

PCB's (polichlorineerde bifeniel), wat voorheen as hittegeleiers gebruik is, as gevolg van hul hoë giftige stof in die 1970's verbied. Omdat PCB's baie stadig ontbind, is daar altyd 'n gevaar. PCB's kan deur borsmelk na die baba oorgedra word. Een studie, meer as 16 jaar, het gekyk na die gevolge van die baba met PCB-besmette vis. Hulle het tot die gevolgtrekking gekom dat die kinders van hierdie moeders met minder gewig gebore is, 'n kleiner kopvolume gehad het, en toe hulle 11 jaar later getoets is, het hulle laer IK-vlakke.
Eet kosse:
  • Vis gevang in besmette rivier, rivier
  • Infeksies tydens swangerskap
  • salmonella fertхzйs
  • Mag baba vis eet?