Hoofafdeling

Volledige voedingsdieet vir suiwelvrye kinders

Volledige voedingsdieet vir suiwelvrye kinders



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

As gevolg van allergieë of onverdraagsaamhede, kan suiwelprodukte vir 'n lang tyd uitgesluit word van die kind se dieet.

Volledige voedingsdieet vir suiwelvrye kindersRajcsik Enikх Dieetkundige, 'n kindervoedingsdeskundige by die Allergy Centre in Buda, is gevra waarna om op te pas wanneer suiwelprodukte vervang word.

Wat is daar in die melk?

Koeimelk bevat 'n beduidende hoeveelheid water wat minerale bevat - kalsium, fosfor en selenium, laktose (laktose) en vitamiene - en meer vitamien D, B2 en B12. Daarbenewens word hoër vlakke van vetsure en wit aangetref. As u 1 dl melk verbruik, kry u ongeveer 3-3g vet en wit en 5g koolhidraat in u liggaam. Dit word aanbeveel dat die kind 0,5 liter melk of ekwivalente suiwelprodukte daagliks vanaf die ouderdom van 3 jaar verbruik, so hoe kan ons hierdie hoeveelheid in 'n melkvrye dieet vervang?

Baba formule

Baba melkroom by allergieë groentemelk is nie 'n plaasvervanger vir koeimelk nie. As gevolg van hul lae proteïeninhoud, bevat die voeding op lang termyn met hierdie voedsel nie die noodsaaklike voedingstowwe, essensiële aminosure, vitamiene en noodsaaklike stowwe wat nodig is vir die ontwikkeling van die kind nie. Aangesien hierdie spesiale terapeutiese formules beskikbaar is vir tot ses jaar oud, voorsien hulle al die voedingstowwe wat nodig is vir ontwikkeling en moet dit nie verbruik word nie wit koring op wit is geskik vir die vlees, onder hierdie is die pluimvee sowel as die eiers. Wees egter bewus van die potensiaal vir kruis-allergieë wanneer u beesvleis eet. Plantaardige suiweldrankies, melk, crème fraîche is 'n goeie plaasvervanger vir koemelk en suiwelprodukte, maar die voedings- en vitamiengehalte daarvan verskil aansienlik van suiwelprodukte van dierlike oorsprong.

Het u 'n ideale plaasmelkvervanger?

In 'n vorige studie het 'n vergelyking van suiker-vrye "melk" van die McGill-universiteit in Quebec gevind dat alhoewel die kalorie-inhoud laag is in kalorieë, dit proteïene laag is en laag is aan versadigde vetsure. Amandelmelk het 'n lae kalorie-inhoud, maar het ook 'n hoër proteïeninhoud in vetsure, soos koemelk. Verbruik dit egter dit kan 'n probleem wees as u sensitief is vir oliesade.Dit rys melk die kalorie-inhoud is ongeveer die helfte van die koei se melk, maar dit is laer in koolhidrate, vet en proteïene, maar bevat meer suiker. Sojamelk bevat ook 'n hoeveelheid soortgelyk aan koeimelk in koolwaterstowwe wit, vet en kleur, maar as gevolg van die allergene effek daarvan - hoofsaaklik swart vir kinders - verbruik word nie aanbeveel nieEnikх Rajcsik het gesê dat havermelk 'n hoë wit- en veselinhoud het, maar dat dit net kalsium bevat. 'N Minder bekende en beskikbare alternatief is hennepsaadmelk, wat die gunstigste samestelling het in vergelyking met ander kruie drankies. Dit bevat baie proteïen-, kalsium- en versadigde vetsure, en bevat ook omega 3-vetsure. Oor die algemeen is plantmelk meer voordelig as dit anders gegee word.

Moet u ook geld spandeer op buitelugaktiwiteite?

In teenstelling met melk, suiwelprodukte, word kalsium op 'n baie slegte manier deur plantvoeding opgeneem, so benewens 'n melkvrye dieet, is dit noodsaaklik om kalsiumaanvullings in ekstra vorm te neem. Aangesien vitamien D die gebruik van kalsium en penetrasie in die bene bevorder, beveel ons aan dat dit aangevul word.Verwante artikels oor melkallergie:
  • Melkallergie by babas en kleuters: wie het gehelp na diagnose?
  • Tehйntej allergie
  • Berei u hiervoor voor as u kind 'n voedselallergie het


Video: 저탄수 고지방 다이어트를 이해하려면 봐야 하는 영상 (Augustus 2022).