10 gewoontes wat u verhouding met u kind versterk

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ons wil almal 'n betekenisvolle verhouding met ons kinders hê. Verbinding is belangrik vir beide die kind en die ouer.

Wees teenwoordig, lag, speel saamKinders wat met hul ouers kan staatmaak, is die enigste rede waarom hulle bereid is om die reëls na te kom. Hulle kan nie altyd hul gevoelens hanteer nie, maar as ons weet dat hulle ons kan vertrou en hulle wil verstaan, sal hulle gemotiveerd wees om die reëls na te kom. om 'n verhouding goed te maak. Omdat ons baie tyd spandeer om ons kinders reg te stel of te kritiseer, van tyd tot tyd te skree en te redeneer, moet ons twee keer soveel tyd spandeer met positiewe terugvoer en bevestiging. Dr Laura Markham leer ons hoe om elke dag klein dinge te doen om ons verhouding met ons kinders te verbeter.

1. Elke dag 12 drukkies (of ander fisieke kontakte)

Virginia Satir Die beroemde gesegde van familieterapeute is: "Ons het 'n daaglikse genade nodig om oor te kom. Agt genesings per dag is genoeg om tred te hou. Vyf-en-twintig grade per dag vir groei." Let op dit as jy ontmoet, as jy afskeid neem en let net op. Trek jou rug, sny jou hare, druk jou skouer. Maak oogkontak: kyk in u oë en glimlag. In adolessente is dit moeiliker. Hulle het meer tyd nodig, hulle spring dalk nie in u nek sodra hulle by die huis kom nie. Staan af, kry vir hom 'n koeldrank, tik op die toon en praat.

2. Speel!

Lag en speletjies word bevry, albei produseer endorfien en oksitosien. As u elke dag lag, gee u die kind die kans om "te lag vir sy of haar angs en angs, wat hom of haar gefrustreerd, kwaad of histeries sal maak. Deur te speel, sal die kind koöperatief word."

3. Skakel u skootrekenaars af as u by u kind is!

Die kind sal onthou dat dit vir hul ouers belangrik was om seker te maak dat hulle hul telefoon afskakel. Selfs in die motor is dit 'n goeie idee om die musiek af te skakel om daarna te luister.

4. Skakel voordat jy dit stuur, klaar iets

Kinders het dit moeilik om van die een aktiwiteit na die ander oor te skakel, dit moes u ervaar het. Voordat u hom vra om 'n verandering aan te bring, laat ons begin met die teken, sê sy naam, kontak hom, merk dit af, en u het die interne bronne om te koop.

5. 15 minute per dag vir al u kinders

Dr. Markham se raad is om seker te maak dat u 'n kwartier alleen met u kind deurbring, en as u meer as een het, sal u by elkeen van u wees. Doen wat goed is vir albei, die een dag, die ander dag sal die kind uitvind wat om te doen. Dit gaan oor alleen wees. Wil nie hierdie kwartaal 'n bietjie te veel rek en beheer oor die wese van kollektiewe aktiwiteit, speletjies en gelag nie.

6. Aanvaar dat sy ook gevoelens het.

Kinders moet hul gevoelens uitdruk, al is dit soms moeilik aan die ouer se kant: ons kan baie keer nie hul gevoelens uiterlik uitspreek nie. As ons 'n ouer aanvaar en op 'n nie-gewelddadige manier reageer, bv. ons het nie op hom geskreeu nie, dan het jy die kans om hom te help om sy angs, vrees, te beveg. U hoef nie u alarms te stop nie, maar aanvaar dit en sê vir hulle dat u weet wat u nou deurgaan. Dit is moeilik omdat hierdie gewaarwordinge ook sensasies by die ouers kan veroorsaak, en miskien een van die moeilikste take van ouerskap is om in staat te wees om ons eie sensasies te monitor en ons kind te monitor.

7. Luister en wees empaties!

Die verband begin met die luister na die ander. Byt jou tong as jy moet, maar moenie meer sê as ek nie ... ek het geskryf. Tйnyleg? Hoe het jy gevoel? Meer hieroor vertel As u uself in u kind se plek probeer plaas en dinge vanuit hul perspektief sien, sal u u gedrag beter verstaan. Dit help ook met u sintuie: as u baie moeg is vir u kind en dit byna teenstrydig vind, vind u dit makliker om in u skoene te loop.

8. Sit stadiger en geniet die oomblik

As u probeer om nie aan die dag te dink as 'n deeglike taak wat u vinnig moet deurmaak nie, gee u in elke situasie die geleentheid om kontak te maak. Ruik die aarbeie voordat jy 'n smoothie maak, plaas jou hande onder die kraan terwyl hulle hul hande was en geniet die koue water-druppel saam. Ruik die hare. Luister na hom lag. Kyk in u oë en voel die liefde wat daaruit spruit.

9. Praat voordat jy aan die slaap raak

Beplan om u baba 'n bietjie vroeër swanger te maak, maar het tyd om te praat, te praat, te lag. In hierdie intieme en stil oomblikke word die dinge wat ek in diens neem, na vore gebring. Op hierdie punt vind u uit wat op skool was of waarvoor u môre sou gaan. Wees daar en luister na hom, leer ken sy sintuie. Dit is nie nodig om die probleem op te los nie, wees net teenwoordig. Ouer kinders kan hierdie gewoonte behou, en tieners kan net saans ontspan.

10. Wees teenwoordig!

Die meeste is slegs teenwoordig. U baba sal net 900 weke saam met u deurbring voordat hy uit die ouerhuis vertrek. U sal later besef dat u hierdie tyd gemors het. Moenie twee keer dink as u by hom is nie. Dit is nie altyd maklik nie, maar as u dit probeer, slaag u meer en meer, sal u meer en meer teenwoordig wees as u saam is (VIA)Verwante artikels oor ouer-kind-verhouding:

Positiewe onderwys: moenie straf nie, verstaan nie!
Blou ouer, gelukkige kind: die 3 geheime van die ouer se verkiesing
Breionderwys - wat jy oor roula moet weet?