We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Kom oor na die poskantoor! 'N Dieet wat te min koolhidrate bevat, kan u risiko verhoog om sekere ernstige afwykings te ontwikkel, volgens 'n nuwe studie.
Volgens die skrywers van die tydskrif Birth Defects Research is swanger vroue en diegene wat pas swanger raak, lae-koolhidraat diëte word nie aanbeveel nie. Koolhidraat verskaf nie net energie vir fetale ontwikkeling nie, maar 'n dieet wat die verbruik van koolhidrate beperk, kan die risiko verhoog om ernstige misvormings met tot 30 persent te ontwikkel.
Moet u meer koolhidrate eet terwyl u swanger is? "Ons het reeds geweet hoeveel die moeder se dieet die ontwikkeling van die fetus in die vroeë stadium van swangerskap beïnvloed," sê Tania Desrosier, 'n hoofskrywer van die studie aan die Universiteit van Noord-Carolina. 'Maar nou het ons dit ook uitgevind lae inname van koolhidrate kan die risiko van sogenaamde neurale buisdefekte met tot 30 persent verhoog. Dit is veral kommerwekkend omdat lae-koolhidraatdiëte die afgelope jaar baie gewild was. ' йs ъgy talбltбk wat lae szйnhidrбtszint, spesifiek die megnцveli szьletйsi rendellenessйgek kockбzatбt.A terhessйgre kйszьlхknek 400 mcg van hierdie groot stywe цsszefьggх folsavhiбny mйrtйkben, 600-800 mcg van foliensuur mнg die vбrandуsoknak aanbeveel, want die hele йs kiхrlйsы gabonafйlйkben, tйsztбkban, brood йs in sommige groente kan u 'n beduidende hoeveelheid foliensuur vind, en as u hierdie kos prysgee, loop u die risiko van foliensuurtekort. Dit is die moeite werd om nie net 'n gebalanseerde dieet te volg nie, maar ook om u dieet aan te vul. . (Via)Lees ook die moeite werd:- Wees bewus van foliensuurvlakke voor bevrugting
- Berei dus u liggaam voor vir swangerskap
- Waarom ontwikkel ontwikkelingsafwykings?
Dit is jammer, dat ek nou nie kan uitdruk nie - ek is laat vir 'n vergadering. Ek sal terugkeer - ek sal noodwendig die mening uitspreek.
Dit was ook met my. Ons kan oor hierdie tema kommunikeer. Hier of by PM.
Dit is interessant. Waar kan ek meer hieroor uitvind?
Dis jammer dat ek nie nou kan praat nie – ek is laat vir die vergadering. Ek sal vrygelaat word – ek sal beslis my mening uitspreek.