Toevoegingstabel

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Go to search results >>>

Ons het 'n handige inleidingsgids vir die nuutste riglyne opgestel. Die tabel is opgestel vir gesonde kinders, gebaseer op internasionale aanbevelings en besluite.

Dit moet beklemtoon word dat 'n verpleegster wat vertroud is met u kind, 'n huisarts en, waar toepaslik, 'n spesialis, altyd met hierdie lys voordele moet spreek. In die eerste plek kan u 'n plan skep wat u kind se ontwikkeling verseker, sodat sy of haar veiligheid verbeter word. Dit is ook belangrik om daarop te let datnie die eerste dieet vir u baba weens gereelde dieetallergieë nie (in tabel gemerk). U kind moet die regte hoeveelheid kos kry, (gee hom die regte bestanddele in die regte hoeveelheid - na gebraai en geroom).

Wat? Wanneer?	Optimaal op ouderdom van 6 maande (ten minste 26 jaar oud) 1	7-9 maande oue kind	1O-11 'n maand oue kind	Kind 1-3 jaar
Gabonafйlйk	Bъza - tбplбlйkallergйn rys haver	Bokwiet (in babakos) Goed (vir babaprodukte) Бrpa - tбplбlйkallergйn quinoa Amarбnt KAMUT Vlasaad (gemaal, gemeng met vloeistowwe, maks. 2 teelepels / dag)	rog - TABELBARE	Volgraangraan - tбplбlйkallergйn
Suiwelprodukte, melk suiwelprodukte, melk (algemene tбplбlйkallergйn)	alle tбplбlйkallergйn: Natuurlike jogurt Kefнr botter Maaskaas Kaas (natuurlik, gepasteuriseerd, semi-hard / hard) Rikotta Tór (vriendelik, kabouter)			alle tбplбlйkallergйn: Koeimelk (gepasteuriseerd) Bokmelk (gepasteuriseerd) Tejszнn
Zцldsйgek	aartappel Йdesburgonya Sьtхtцk	zucchini Sбrgarйpa Fehйrrйpa Tцk Pasztinбk Borsу (gepassiveer) Jou baba (babaprodukte -tбplбlйkallergйn Sorbrghors (gepassiveerd) Hoofslaai (ftt)	Cйkla tamaties koring bone seldery uie Pуrйhagyma knoffel Zцldbab broccoli blomkool lens Spбrga Karalбbй Padlizsбn Kбposzta komkommer Csicsуka Kelbimbу sampioen rabarber (pos is verbode) Spenуt Sуska Mбngold
Gyьmцlcsцk	Avokбdу appels Kцrte Banбn Mangу	Kastanje (natъr) Sбrgabarack Хszibarack pruim Sбrgadinnye waatlemoen suiker Gцrцgdinnye kers Бfonya suur kers Kуkusz kakie	Csillaggyьmцlcs Lychee (Cherry) kiwi Szхlх Citrusfйlйk aarbeie Mбlna Ananбsz
Hъsok	Jong dierevleis (bv. Kalf, hoender, kalkoen, vark) Pyl (geteel) Lewer (jong dier, 1 eenheid / week) Vis -tбplбlйkallergйn (vlieë: bos, katvis, salm, forel, stokvis tuna, kabeljou, amr)		eend gans Vadhъs (geteel)
Speelgoed (algemeen tбplбlйkallergйn)	1-2 stuks per week	2-4 stukke per week	1 st per dag	1-2 stukke per dag
ander	Plantaardige olies (ekstra maagdelike olyfolie, raapsaadolie, lynolie) Speserye (vanielje-rodium binne geskraap, groen speserye)	Fahйj Couscous olie (nie vir alledaagse, eksklusiewe gebruik nie)	Kesudiу Mбk Diу Pisztбcia amandels Grondboontjies (Met 'n gesonde kind voor die ouderdom van 12 maande, maar in die geval van eierallergie en / of ekseem word aanbeveel dat u 'n spesialis raadpleeg voordat dit bekendgestel word!) mint Szerecsendiу kerrie Lestyбn Borsikafы	Mйz
Hoeveel? (Ml / dag)	180-210	210-230	240-250	3OO-350

Internasionale riglyne vir die voorkoming van allergieë is die afgelope jaar opgedateer en opgedateer². Hiervolgens is die doel van voorkoming by 'n gesonde kind voor die ouderdom van 1 jaar, in klein hoeveelhede, om geleidelik gereelde dieetallergieë in te voer (aangedui in die tabel). Voordat u hierdie allergieë begin (koring, vis, eiers, koeimelk, soja, grondboontjies), moet u u kinderarts en 'n spesialis raadpleeg (byvoorbeeld as u ekseem en / of eierallergie het).

Wanneer moet ons aanvul?

Die gesonde, goed ontwikkelende kind optimale aanvang van voeding op 6 maande ouderdom (ten minste 26 jaar oud). Selde is dit dikwels onnodig, maar roetine is nie toepaslik nie, maar op aanbeveling van die pediater of spesialis mag die kind moontlik nie voor die ouderdom van 17 weke begin nie.¹Voeding: Begin ten minste 26 weke. Gedurende die voedingsfase word die meeste kinders matige maaltye aangebied. die BLW {baba-lood speen) is 'n alternatiewe voedingsmetode. Hierdie metode is waardig vir verdere ondersoek en sertifisering, onderhewig aan toepaslike toesig en voorbereiding, en vir verdere interpretasie en professionele oordeel.^1,3Die beste tekens van ontwikkeling is dat u kind gereed is om te voed. Dit is ongeveer Dit kom voor tussen die ouderdom van 4 en 6 maande.¹Ontwikkelingstekens, lekkernye⁴:

• stabiele nek- en kopstutte,
• in staat is om met hulp te oorleef (die moontlikheid van blootstelling aan 'n ruggraatposisie is groter, sodat u kind met hulp kan sit - byvoorbeeld, teen 'n hoek van ongeveer 110 grade),
• navraag doen oor kos,
• steek voorwerpe van die een hand in die ander en beweeg dit naby aan jou mond,
• hy druk homself op sy buik met sy elmboë,
• die gewig van die geboorte verdubbel het,
• die mond gaan oop / draai weg as ons kos nader.

'N Gesonde, gebore kind kan die voedingsbehoeftes van 'n gesonde moeder tot 6 maande ouderdom dek deur borsvoed. Daar is uitsonderings; sommige kinders kan aanvulling op yster / energie benodig¹, maar dit is die verantwoordelikheid vir die huishoudelike pediater om dit te oorweeg en te oorweeg. Die optimale tyd vir herstel is belangrik As u te vroeg begin om 'n baba te hê, neem die risiko van atopiese ekseem en dieetallergieë toe, en as u dit te lank uitstel, kan 'n stadige gewigontwikkeling plaasvind¹. Dit is ook belangrik dat die beoogde snoer van die leiband die baba se strykvermoë voor die ouderdom van 6 maande verminder.¹.

Wees net versigtig, geleidelik!

'N Noodsaaklike element van voeding is: fokozatossбg. Die baba sal nie die volle dosis tydens die eerste inenting ontvang nie, maar die baba sal die normale dosis bereik gedurende 'n tydperk wat wissel.Een voorraad op 'n slag, met 3-4 dae onderbrekings stel dit aan u kind voor, sodat u reaksies (uitsteeksel, ongemak in die buik, hardlywigheid, opgeblasenheid, braking, ens.) aan 'n grondstof kan koppel. Die bekendstelling van die eerste gerookte voedsel a délelхtti уrбkra beperk wees, moontlik hйtkцznap.

Gee meer aandag aan higiëne

Let op die higiëne van voedselvoorbereiding van u kind, aangesien enige voedselinfeksie op hierdie ouderdom maklik kan uitdroog. Higiëne begin met 'n beloning:

• rou vleis moet nie ander grondstowwe besoedel nie,
• vervoer verkoelde kosse na die regte temperatuur,
• was gereeld u hande (vir 20 sekondes met seep),
• Gebruik nuwe kombuisgereedskap (houtlepel, snyplank, broodrooster, ens.) Om dit ekstern te voed en skoon te maak,
• maak die oppervlaktes deeglik skoon,
• Let op die vervaldatums (ook vir medisyne, aanvullings).

As u iets ongewoon opspoor, sal die dokter u lei

As йszlelsz ongewone tьnetet gyermekednйl bбrmilyen, besoek die hбzi gyermekorvosбt szemйlyesen, vйdхnхjйt, szьksйg esetйn egyйb professionele (dieetkundige, gyуgyszerйsz, gasztroenterolуgus, allergolуgus, pszicholуgus, szoptatбsi szaktanбcsadу) .Ne staatmaak op die kцzцssйgi mйdia groepe lê tanбcsadуira omdat jy jou kind нgy veszйlynek Dit is uiters belangrik dat u so gou moontlik die regte noodhulp vir u kind kry. U kan dit leer by kursusse wat byna oral in die land beskikbaar is, sodat u weet wat u moet doen as die probleem opduik. Vanweë hul maklik-om-eet-vorm8, is dit volgraan, babatamaties, wors, springmielies, vol olie sade, rou appels en rou rooi verkragting. Sny hulle die helfte of kwart af om die kans op 'n aanval te verminder⁸.

Die beste drank is suiwer water

Dit kan babawater wees of gekookte, afgekoelde (en getoetsde) kraanwater. die Varswater is nie geskik vir babavoeding nie. Vrugtesap verskaf nie genoeg voedingstowwe vir babas jonger as een jaar nie. Dit is ook raadsaam om die verbruik van vrugte by kinders van 1-3 jaar (1-1.2 dl / dag) te beperk, aangesien die verbruik van vrugtesap 'n effense oormaat kalorieë is (dit kan die dieet beïnvloed as daar te veel vrugte is,⁵Die aangename uitwerking van borsmelk op babas is nie net 'n paar maande oud nie, maar is ook ideaal vir die voeding van die vroeë kinderjare, so hou aan borsvoed. Behalwe vaste diëte, is borsmelk 'n uitstekende bron van voedingstowwe. Dit is ook belangrik om te sê dat plantmelk nie 'n goeie keuse vir borsmelk / babavormule is nie, en dit word aanbeveel om slegs in gediagnoseerde toestande gebruik te word.

Vergeet van suiker en soke

Nie een van die suikers is beduidend beter as die ander nie, maak nie saak waaruit dit verkry is nie. Tot die ouderdom van een jaar is dit die moeite werd om u kind se kos en drankies daarna gereeld met suiker te verfris. As u meer suiker in u kind se liggaam bring, kan u maklik aan soet water gewoond raak (u aanvaar byvoorbeeld nie water nie, net soet drankies), kan die voorkoms van sekere siektes verhoog (hoë bloeddruk, vetsug, diabetes, ens.). Lekkers word nie aanbeveel vir gesonde kinders nie, selfs nie by babas en kleuters nie. dit is gevaarlik om heuning voor die ouderdom van 1 jaar voor te stel⁶ Vir u kind kan 'n bakterie (C. botulinum) baie weerstandbiedende materiaal bevat. Behoorlike tandheelkundige sorg is van uiterste belang gedurende die voedingsperiode. Was u baba se tande daagliks, gereeld na etes, met 'n geskikte tandepasta. slyk onder 1 jaar oud, aangesien dit u kind se niere onnodig belas. Hulle het baie meer gevorderde sensasie as waarmee ons grootgeword het. As u ook onskuldig voel, is dit nie nodig nie. Na 1 jaar, maksimum 2 g daagliks⁷ mennyisйgben verteer u kind.

Niks hoef gedwing te word nie, maar nie om op te gee nie

Die misdaad, die afpersing, moenie die beloning wat aan 'n maaltyd vasgemaak is, toepas nie. Dit is u kind se taak om te besluit of u die kos wat u eet, wil eet of dit goed is of nie. U moet 1-1 keer 10 keer probeer om dit te aanvaar. Moenie opgee nie! Maak die maaltyd onder toesig in 'n goeie bui. Daar moet geen vereiste vir nakoming wees nie! Literatuur gebruik:

1. Aanvullende voeding: 'n Standpuntdokument van die European Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition (ESPGHAN) Committee on Nutrition Fewtrell, Mary; Bronsky, Jiri; Campoy, Cristina; Domellöf, Magnus; Embleton, Nicholas; Fidler Mis, Natađa; Hojsak, Iva; Hulst, Jessie M.; Indrio, Flavia; Lapillonne, Alexandre; Molgaard, Christian Journal of Pediatric Gastroenterology & Nutrition: Januarie 2017 - Jaargang 64 - Uitgawe 1 - p 119-132 doi: 10.1097 / MPG.0000000000001454 Samelewingsverklarings p 15-16

2. Melvin B. Heyman, Steven A. Abrams, AFDELING OP GASTROENTEROLOGIE, HEPATOLOGIE EN VOEDING, KOMITEE VIR VOEDING, Pediatrie, Amerikaanse Akademie vir Pediatrie, Vrugtesap by babas, kinders en volwassenes: Huidige aanbevelings, 2O173. Amy Brown, bypassende skrywer Sarah Wyn Jones, en Hannah Rowan: Baby-Led Weaning: The Evidence to Date. Curr Nutr Rep. 2017; 6 (2): 148-156.

4. Uptodate.com - Begin vaste kos gedurende die kinderjare buite die basiese beginsels

5. Melvin B. Heyman, Steven A. Abrams, AFDELING OOR GASTROENTEROLOGIE, HEPATOLOGIE EN VOEDING, KOMITEE VIR VOEDING, Pediatrie, American Academy of Pediatrics, Fruit Juice in Babas, Children and Adolescents: Current Recommendations, 2O17

6. I Brook, Baba-botulisme, Journal of Perinatology (2007) 27, 175-180. doi: 10.1038 / sj.jp.7211651

7. Sout- en gesondheidswetenskaplike advieskomitee vir voeding 2003-p 58

8. Pediatrie 2010; 125; 601 Komitee vir beserings, geweld en vergiftiging van gif onder verstikking onder kinders, DOI: 10.1542 / peds.2009-2862 oorspronklik aanlyn 22 Februarie 2010 gepubliseer;

9. Tamsi Decsi (red.) Voeding van die siek kind, Medicina Kövnyvkiadу Zrt.

---