Hoofafdeling

Kinders wat fisiek aktief is, is minder geneig om depressief te wees

Kinders wat fisiek aktief is, is minder geneig om depressief te wees



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vroeër studies het getoon dat volwassenes en adolessente wat fisiek aktief is, minder depressief is, maar volgens 'n onlangse studie is dit ook waar vir kinders.

Navorsers aan die Noorse Universiteit vir Wetenskap en Tegnologie het oor die jare honderde kinders ondersoek om te sien of daar 'n verband tussen beweging en depressie is. Hulle beweging is met behulp van 'n maat gekontroleer, en ouers is ondervra deur hul geestelike status.

Kinders wat fisiek aktief is, is minder geneig om depressief te wees

Sodra die navorsingsleier opdaag Tonje Zahl aangemelde fisieke aktiwiteit, dit wil sê, as 'n kind sweet en asemhaal, beïnvloed dit nie net sy of haar liggaamlike gesondheid nie, ook vir die siel, onder die waargenome 6-8 jariges wat baie oefening gedoen het, depressiewe simptome was minder gereeld. In die verlede het volwassenes getoon dat passiewe leefstyl, baie sterftes en gesyferdheid die risiko van depressie verhoog, maar dit is nou by kinders bewys. In die lig hiervan moedig navorsers alle ouers aan om hul kinders te vermenigvuldig deur buite te fiets, bal te speel, te hardloop en te probeer om die hoeveelheid tyd wat hulle voor die skerm spandeer, te beperk.
  • Beweeg elke dag!
  • Ware plesier is beweging