Nuttige inligting

Is die kuisheid nie?

Is die kuisheid nie?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

In die verlede is pasta nie 'n bekende naam in die dieet nie, maar dit lyk nou of ons gewig kan verloor.

Volgens materiaal gepubliseer in die tydskrif Nutrition and Diabetes, met duisende Italiaanse bydraers, aansienlike verbruik van pasta segнtsйgйvel die бltalбnos йs hastбjйki elhнzбs elkerьlhetх "Felfedeztьk dat egyйni szьksйgletekkel цsszhangban tцrtйnх tйsztafogyasztбs hozzбjбrul van die egйszsйges testtцmeg indeks kialakulбsбhoz, csцkkenti die derйkbхsйget йs egйszsйgesebb derйk-csнpх arбnyt eredmйnyez." - бllнtja die kutatбst vezetх George PounisBasiese navorsing a mediterrбn trend dit het 'n positiewe uitwerking op die woord, maar dit is meer 'n riglyn as 'n konsep van spesifieke voedsel. Die klem val op vrugte, setperke, volgraan, peper, boontjies, olyfolie, vis en hoenders.

Daar is geen probleem met die tydrowende pasta nie

'Tot dusver is daar egter relatief min inligting geopper oor wat met diëte gebeur en hoe gereelde dieetinname die gesondheid en liggaamsgewig beïnvloed. Nou lyk dit asof Inteendeel, "sê Pounis. Die spesialis en sy span het twee studies ontleed waarby meer as 23.000 Italiaanse volwassenes betrokke was, maar het nie die hoeveelheid voedsel wat ons nog kon verbruik, geïdentifiseer nie. Ons is seker dat ons die inname van voedingstowwe kan bereik, maar in die geval van 'n gebalanseerde dieet is daar 'n plek vir pasta.Hulle sal dalk ook belangstel in:
  • Waarom het jy dit net gedoen?
  • Energieverbeterende kos (nie net vir kinders nie)
  • Dieet in plaas van dieet
  • Mediterreense dieet teen borste?