Nuttige inligting

Dus, mis die goue bloed.

Dus, mis die goue bloed.


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Alhoewel daar baie kan wees om voorkoming te doen, gee ons u nou wenke oor hoe om van goud ontslae te raak.

Dus, mis die goue bloed.

Standaard eet ons dieetvesel en drink ons ​​ten minste 8 glase water per dag, maar leef ons daagliks vir die goud? Die gelukkiges sal die jeuk oorkom, maar ander sal die pyn nie oorleef nie. Glo dat ek mal is, maar as u een van die volgende simptome ervaar, moet u beslis mediese hulp soek - langtermyn bloeding (een tot twee weke langer)
- Veranderende kleur (donkerrooi of swart)
- Oormatige pyn Gevalle is meestal gelukkig tuis suksesvol uitgeskakel kan word onsself. Hier is 'n paar wenke om u te help: 1. In plaas van bidette of natdoekies in plaas van toiletpapier. Dit is belangrik om die area te irriteer deur die bodem van die toilet lank af te vee nadat u 'n groot stort gehad het. Maak eers ligter, gebruik dan bidetjies in plaas daarvan. As ons nie so iets tuis het nie, is ons op die rand van die bad zuhanyozhatjuk, of kry 'n klam lap vir hierdie doel. In laasgenoemde geval is dit 'n besondere goeie keuse om met heks-hazel-uittreksel af te vee, wat bloeding demper, kalmeer en help om bloedvate te kombineer.2. Koue stort, yspak As jy saans of soggens stort, moet jy koue water tot aan die einde van die stort laat loop. Dit bind die bloedvate baie goed, sodat die goudgraver goed herstel word. Ons kan dit tuis maak yspak vir jouself: pak ysblokkies in 'n sak, draai dit in 'n dunner materiaal en plaas dit vir 'n paar minute op die goudmoes. As u baie ongemaklik is of koud begin word, stop die maag.3. Vlasaad op 'n leë maag Meng die eerste twee teelepels melk nadat u soggens wakker geword het lynsaad twee deci warm water, klits dit dan op! Vlasaad het 'n baie goeie uitwerking op die spysvertering, voorkom hardlywigheid (een van die belangrikste oorsake van goue spysvertering), en verlig en reinig ook die lewer. U kan dit in jogurt sit, dit op die slaai sit, of dit met konfyt meng vir ons oggend sous. Eet dit gereeld 4. Vergeet van tronolisering in die boesem en druk dit nooit te hard nie. Laat ons wag vir die stimulus en toilet toe gaan, maar moenie uitstel nie! Dit is die beste om 'n gewoonte te bepaal om altyd op dieselfde tyd toilet toe te gaan (bv. In die oggend, na die aankoms) ons gee onsself tyd (hoef nie te jaag nie, niemand moet gehaas word nie). Met 'n baba is dit natuurlik 'n bietjie moeiliker om op te los, maar kom ons probeer intussen 'n nuwe een bespreek of vra ons paartjie om aandag te gee. As ons avontuurlustig is en nog steeds werk, moet ons 'n bietjie vroeg opstaan ​​om seker te maak dat ons tyd het in ons oggendroetine.5. Korrekte stemming Baie mense is nie bewus van die regte keuringsgewoontes nie. Eerder as om met 'n reguit week deur u bed te gaan (vergeet dit, want ons het net gesê om nie te veel tyd op die toilet deur te bring nie) spykers, en die finale produkte kry 'n reguit pad om te gaan. Dit is eintlik 'n nabootsing van die hurk, wat eintlik die geskikste posisie vir hierdie doel sou wees (net 'n bietjie moeiliker om uit te voer terwyl u na die toiletvoering glimlag). Нgy om etiek te vermy, ergo ook die kangaroe bloedvat.6. Koop niks anders as geur nie, slegs produkte vir ons lae vlak reukloos en kleurloos. Kom ons doen dit eerstens op toiletpapier, maar ook op nat doekies, ys of intieme wasgoed. Hierdie kunsmatige chemikalieë maak die sensitiewe gebied onnodig en onnodig.7. Kom ons gaan aan - maar dit maak nie saak wat nie! gereelde oefening dit is baie belangrik om hongersnood en goud te voorkom, maar daar is minder sportsoorte wat ongelukkig is vir bestaande goud (of as predisponering). Dit sluit in hardloop-, sterk buik- / buikoefeninge, en enkele vorme van oefening waar u byvoorbeeld hard moet werk. sъlyemelйs. Natuurlik kan dit nie tydens swangerskap uitgevoer word nie, en dit is beter om dit na die geboorte te vermy. U moet ook skoene vermy veral tydens swangerskap, maar ook gedurende die postpartum periode, maar Kegel-oefeninge moet egter weekliks voor, tydens en na swangerskap gedoen word. Sodra die goue ring gevorm is, is dit beter om dit daagliks te oefen.8. Kruie-bad, kruietee Kook ons ​​met kamille-krulgordelroos ьlхfьrdхt ook, wat super verlig klagtes, kalmeer, genees die geïrriteerde area. En kamille, yrow en suurlemoentee word die beste binne bedien. Yarrowtee word egter verkies gedurende die eerste drie maande van swangerskap.Verwante artikels in goudsmede:
  • Simptome van 'n goue delwer
  • Beweeg teen die swanger goudsmid? Ja!
  • Behandel dus u goud tydens swangerskap


Video: Francois van Coke & Karen Zoid - Toe vind ek jou (Junie 2022).


Kommentaar:

  1. Oxnaford

    We are sorry that they interfere… But they are very close to the theme. Gereed om te help.

  2. Eadgard

    Ja, hierdie verstaanbare boodskap

  3. Gardami

    Very useful information



Skryf 'n boodskap